Пауерлифтинг е спорт кој се заснова на три различни вежби за сила – чучњеви, bench press (притискање на клупа) и deadlift (мртво кревање). Секоја од овие вежби бара посебна техника која му овозможува на пауерлифтерот да крене што е можно повеќе тежина, а во исто време да го одржува здрав и без повреди. Во powerlifting-от, главната и единствена цел е да се подигне најголемата можна (често невозможна) тежина. Не е важен изгледот, во смисла на мускулест или слабост, туку количината на железо на шипката.
Преземи ја апликацијата LeoClub. Уживај во попустите и бесплатните враќања.
Дознај повеќе
18 години искуство
text_language: MACEDONIAN 
ENGLISH 
