Теговите и кетлбелите станаа незаменливи фитнес помагала при опремување на вашиот дом или теретана. Тие се практични и заземаат многу малку простор. Вежбајќи со нив ги зајакнуваме мускулите на различни начини, така да со нив можеме да изведеме изолациски тренинг на одредена мускулна група или да изведеме висококвалитетен аеробен и анаеробен тренинг (особено со kettlebells). Еднорачните тегови почесто се користат во фазата на зголемување на мускулната маса, додека кетлбелите почесто се користат кога целта е да се зголеми силата и дефиницијата на мускулите.
Преземи ја апликацијата LeoClub. Уживај во попустите и бесплатните враќања.
Дознај повеќе
18 години искуство
text_language: MACEDONIAN 
ENGLISH 
