Омега 3 и рибно масло

Омега масните киселини се сметаат за „здрави масти“ бидејќи го поддржуваат имунитетот, ја подобруваат функцијата на мозокот и помагаат во регулирањето на крвниот притисок и холестеролот. Покрај тоа, тие се и антиинфламаторни и спречуваат инфекции, ја штитат ДНК од УВ зрачење, помагаат при псоријаза и позитивно делуваат на автоимуните болести. Омега масните киселини се поделени на полинезаситени омега-3 и омега-6, кои телото не е во состојба да ги произведува самостојно, и мононезаситени омега-9 масни киселини. Омега-3 масната киселина е убедливо најпозната и често е синоним за рибино масло. Рибата е токму еден од најдобрите извори за неа, а доколку ја имаме недоволно во исхраната, тогаш дополнувањето со овој вид на додаток во исхраната е еден од најдобрите начини да ги обезбедиме потребните дневни количини за нашиот сопствен организам. Изберете од нашата палета на практични softgel капсули, без „мирис на риба“.