Креатинот е од голема корист за време на краткотрајните вежби со висок интензитет бидејќи ја стимулира синтезата на АТП, извор на енергија кој им обезбедува на мускулите експлозивна моќ за неколку секунди. Во спортовите на издржливост ќе ги зголеми резултатите во спринтови на 400 метри и пливачи кои пливаат на растојание од 100 метри. За другите спортисти за издржливост (тркачи и велосипедисти), креатинот може индиректно да помогне, бидејќи ја стимулира синтезата на протеините и со тоа ја забрзува регенерацијата и ги намалува воспаленијата и повредите. Времето за опоравување ќе биде многу пократко и целото тело ќе стане посилно.
Купете онлајн и преземете БЕСПЛАТНО во најблиската продавница.
Фитнес платформа број 1 во ЕУ.
Побарајте совет од високо квалификуван персонал во филијалата или кога купувате онлајн.
Добивајте известувања за активности
