Плиометрија и агилност

Подобрувањето на спортските перформанси, резултатите и генерално користењето на психофизичките потенцијали во спортот стана секојдневна цел на спортистите и тие мора постојано да работат на ова поле. За да се постигнат овие цели, производите од оваа категорија се идеална алатка, како и различните методи за нивна примена. Производите од оваа категорија се користат за развој на експлозивна и еластична сила, што е многу важно во сите спортови каде што е потребен висок степен на сила и брзина. Употребата на такви реквизити обезбедува поврзување на силата и брзината во експлозивно-реактивни движења, кои често ги дефинираме како сила. Користете ги како дел од загревање или како дел од тренинг во теретана или во вашиот дом.